Möt Charlotte

Precision, styrka och balans

Charlotte Assarsson bär med sig många år som balettdansös och kan kroppen utan och innan. För femton år sedan utbildade hon sig till pilatesinstruktör och har sedan dess hjälpt människor att träna smart, tryggt och med precision.

Charlotte vet exakt vilken muskel som ska aktiveras i varje rörelse. Hon ser också var kroppen är svag och hjälper dig att stärka just det – för en kropp som blir både starkare och mer balanserad.

Hos Charlotte kan du träna pilates i grupp eller ta personlig träning. Hon arbetar med professionella reformer-redskap från STOTT som ger ett effektivt och skonsamt motstånd genom hela rörelsen.